Detox (suco emagreçedor)

 Detox

 

fala pessoa, tai, para você que quer perder uns quilinhos, suco desintoxicante detox.

Modo de preparar

bate tudo no liquidificador

 Suco detox simples de chá verde e couve

• 150 ml de chá verde;
• ½ maçã com casca;
• 1 folha de couve;
• Gelo a gosto.

 Suco detox simples de gengibre e hortelã

• 150 ml de água de coco;
• 1 fatia de melão pequena;
• 1 colher de café de raspas de gengibre;
• 1 punhado de folhas de hortelã frescas;
• Gelo a gosto;
• Adoçante, se necessário.

 Suco detox simples de abacaxi e salsão

• 150 ml de água;
• 1 fatia de abacaxi;
• 1 talo de salsão;
• Gelo a gosto.

Suco detox simples laranja e gengibre

• 1 laranja;
• 2 folhas de couve;
• Raspas de gengibre;
• ½ litro de água;
• Gelo a gosto;
• Adoçante, se necessário.

Suco detox simples de erva cidreira com abacaxi

• 150 ml de água de coco;
• Meia xícara de abacaxi picado; (sem casca)
• Meia xícara de chá de erva-cidreira;
• Gelo a gosto;
• Adoçante, se necessário.

Suco detox simples de laranja com limão

• 1 xícara de suco de laranja natural;
• Suco de 1 limão fresco;
• 1 cenoura descascada;
• 1 colher de sopa de linhaça;
• Gelo a gosto;
• Adoçante, se necessário.

Dait Shake Caseiro

O legal dessa receita pessoal é que o shake é parecidíssimo com vitamina de fruta que você já fez para o seu filho ou viu alguém que fez, e sabe que é bem simples e provavelmente você terá esses ingredientes em casa.

obs. não se assuste com a quantidade de ingredientes, esses ingredientes são para todos os gosto. O que acontece também pessoal, se você não tiver um ingrediente, coloque o outro, se não tiver chia coloca aveia, se não tiver mel coloca adoçante, não deixe de fazer por isso. 

Ingredientes

Leite desnatado

Banana

Maçã

mamão

 ameixa

pera

morango

mel

adoçante

linhaça

aveia

grão de chia

iogurte

 

Para preparar e só jogar tudo no liquidificador

 

Shake caseiro nutritivo

• 1 copo de leite de desnatado
• meia banana
• ¼ de mamão
• ½ maçã
• 1 colher (sobremesa) de linhaça
• 1 colher (sopa) de aveia em flocos
• ½ colher (sobremesa) de mel

 Shake caseiro de banana 

• 100 ml de leite desnatado
• 1 banana pequena
• 1 ameixa preta
• 1 colher (sobremesa) rasa de mel (se não tiver mel pode usa adoçante ou com o doce da fruta)

Shake caseiro emagrecedor 

• 200 ml de leite desnatado
• 1 maçã com casca
• 1 colher (chá) de grão de chia
• 1 colher (chá) de farelo de aveia
• 1 colher (chá) rasa de linhaça
• adoçante à gosto

Shake caseiro de maçã 

• 100 ml de leite desnatado
• 1 maçã com casca
• 1 colher (sopa) de linhaça
• 1 colher (sobremesa) de mel

Shake caseiro banana com linhaça 

• 100 ml de leite desnatado
• 1 banana
• 1 colher (sobremesa) de linhaça

 Shake caseiro misto 

• 1 pera
• 4 morangos
• 2 colheres (sopa) de aveia em flocos
• 200 ml de iogurte natural desnatado
• 1 castanha do Pará
• ½ colher (sopa) de folhas de hortelã

Shake caseiro de frutas

• 1 copo de leite de desnatado
• ½ banana
• ¼ de mamão
• ½ maçã
• 1 colher (sobremesa) de linhaça
• 1 colher (sopa) de aveia em flocos
• ½ colher sobremesa de mel

Danete Caseiro

Essa è mais uma daquelas receita que fica tão bom, quanto o original, e se preferir fazer no sabor morango é so trocar o chocolate em pé pelo nesquik de morango ou similar, como sempre  digo na sua cozinha que é o chefe é você e nada impede de você fazer alteração na receita, por exemplo, se querer troca o achocolatado em pó por chocolate em barra derretido pode, na sua cozinha é você o chefe, coloque a goma e vamos cozinhar chefe.

ingredientes

 4 colheres de (sopa) de maisena

6 colheres de (sopa) de achocolatado em pó

1 gema

1 litro de leite

1 lata de leite condensado

1 lata de creme de leite

modo de preparar

Em uma panela media, fora do fogo Misture a maisena, o chocolate, a gema e acrescente aos pouco o leite sem deixar de mexer, apos adicionar o leite agora é vez de adicionar o leite condensado e mexer bem, apos colocar os ingredientes leve ao fogo médio ou baixo e continue mexendo deixando engrossar, assim que engrossar retire do fogo e acrescente o creme de leite, coloque num refretario e deixe gelar, depois é só servir

Yakult Caseiro (Yakutão)

Que yacute é uma delicia, isso todo mundo ja sabe, alem de gostoso ele faz bem para saude, para o instestino, POREM TOMEM CUIDADO, porque tomar de mais pode dar dor de barriga, mas vamos a receita.

Ingredientes

1 litro de leite Desnatado

2 copinho de yacute original ( em temperatura ambiente)

1 garrafa de vidro ( se não tiver pode ser de plastico ou na caneca mesmo) 

Modo de Fazer

Coloque o litro de leite no fogo, quando tiver quase no ponto de fervura, quando começar a sair fumacinhas, desligue o fogo, o leite não pode ferver, deixe esfriar um pouco, coloque os dois frasco de yakult e mexa um pouco, estrerelize a garrafa com agua quente e seque, feito isso coloque o leite com yakult na garrafa, se não tiver, deixe na caneca mesma e cubra com um pano, e deixe de repouso por pelo menos 12h, passado isso coloque na geladeira para gelar e esta pronto.

obs. Gente Tomem o maximo de cuidado com essa receita, apesar de ser muito facil de se fazer, tambem é muito facil de estragar, esterelize os materiais, não coloquem a mão valeu.

Brigadeiro de Colher

Mais uma fácil fácil receita, brigadeiro de colher, é bom é rápido e gostoso e todo mundo gosta, e os ingredientes são baratos e a chance de você ter na sua casa é grande.

Ingredientes 

1 lata de leite condensado

4 colheres de chocolate em pó

2 colheres de manteiga

 Modo de preparar

Em uma panela derreta a manteiga em seguida derreta o achocolatado em pó, por ultimo adicione o leite condensado e vai mexendo deixando engrossa, em seguida deixe na geladeira por uns minutos para gelar, não deixe engrossa muito porque se não fica muito duro, se desejar pode colocar também  por cima granulado ou confete.

Faça para criançada, elas ama essa receita, também pode ser feito para festa feita em casa, colocando naqueles copinhos comprado em casa de embalagem, é simples e sucesso com as crianças e ate mesmo nos adultos que não resiste um chocolate.

 

Molho rápido para churrasco

Esse molho é para aqueles dia que você vai fazer um churrasco as pressas e não tem muito ingrediente, ele é rápido, gostoso, e só vai maionese e alho.

Esse molho eu aprendi num churrasco na praia, com o meu irmão, ele foi churrasqueiro profissional, ele fez esse molho fácil e fez a diferença, foi sucesso

Ingredientes

3 colheres (sopa) Maionese

1 dente Alho 

Só isso, colocar as a maionese num recipiente pequeno, esmaga o alho, tritura, joga la dentro mexe bem e pau no gato, esta pronto, é rápido e fácil e faz um diferença grande, porque é muito bom, pode também ser comido no pão também que é bom, se você querer também pode temperar asinhas de frango com essa maionese também que fica uma delicia. Agora se você tiver mais ingrediente e querer da uma incrementada não tem problema nenhum, você pode espremer um limão, tempero baiano, salsinha ou coentro, sal que vai caber bem e vai ficar bem legal também, ou se gostar mais picante e querer colocar molho de pimenta cabe também e fica bom, só toma cuidado pra não exagerar na pimenta se colocar, vai colocando aos pouco e provando ate chegar no ideal pra você belesma.

Se você gostou, comente, compartilhem e segue o blogue, agradeço a você meu amigo minha amigo, vou ficando por aqui, numa próxima vou colocar um molho de iogurte natural que cai super bem com peixe, salada batata ou onde você querer 

Bolo de fubá cremoso

Bolo de Fubá cremoso

 

Melhor bolo de Fubá do mundo, pra você que deseja fazer aquele maravilhoso bolo cremoso, mas não consegue, com essa receita e com uma simples observaçãozinha tenho certeza que você vai conseguir, e não se esqueça, não deixe de comentar e seguir.

ingredientes 

4 xícaras de (chá) de leite

4 ovos

2 colheres (sopa) de manteiga

2 colheres  (chá) de açúcar

1 pacote ou 2 de queijo ralado

1 1/2 xícara de fubá 

2 colheres (sopa) de farinha de trigo

1 colher de (sopa) de fermento

agora vai aquela dica que eu falei no começo, muitas pessoas erra esse bolo porque vê ele com aparência só de agua a coloca mais farinha ou mais fubá, ai acaba não ficando cremoso e ficando duro, é desse jeito mesmo, perceba que o fubá vai ser a massa, vai descer por ser mais pesado, e o liquido vai ser o creme, vai subir por ser mais leve, outra coisa também é que se você não tiver o queijo no momento ele fica gostoso e cremoso do mesmo jeito, as vezes você vai fazer a noite ou esta sem dinheiro e só falta o queijo, da para fazer do mesmo jeito, não tem problema. 

Modo de preparar

bata o leite, os ovos, o açúcar e a manteiga  por mais o menos 5 minutos, em outro refratário coloque o fubá, a farinha e o queijo, despeje aos pouco a mistura do liquidificador aos pouco e vá mexendo, por ultimo acrescente o fermento e mexa, numa forma untada e enfarinhada despeje a massa, coloque para assar num forno pré aquecido a 150° grau, deixe por 30 minutos ou ate doura em cima.

não deixe de seguir e comentar, fuiii!!!

 

 

 Pão de Alho

existem varias receita por ai na internet e com os churrasqueiro da vida, eu acho e aconselho essa, essa eu acho a mais gostosa, porque o requeijão faz a diferença, se preferir pode usar maionese, porem requeijão é mais gostoso.

ingredientes

1 copo de requeijão

5 dentes alho picadinho 

queijo mussarela 50 a 100g

coentro ou salsinha picadinha

orégano

sal a gosto

pimenta do reino ou tempero baiano

pão francês ou de banha

modo de preparar

Numa travessa pequena jogue o requeijão, pique ou triture o queijo e despeje na travessa com o requeijão ou se preferir a maionese, despeje o alho aos poucos, controlando no sabor, pode almentar a quantidade de algo de desejar, já que uns gostam mais forte outros mais fracos, é a gosto, quando encontrar o sabor desejado jogue a salsinha ou o coentro,o orégano, o sal, tempero baiano ou pimenta do reino a gosto, misture ate deixar a mistura homogênea. e por ultimo corte o pão no formato desejado, e coloque para assar na churrasqueira ou no forno ou se preferir pode comer sem assar que também é gostoso.

Bolo de milho

Bolo de milho em lata, super simples, quem fizer vai gostar, minha esposa ama esse bolo, e me pode com frequência para eu fazer esse bolo que é uma delicia e o melhor de tudo, super simples, qualquer um pode fazer, é bom de mais, Belesma!!!

ingredientes

2 latas milho verde escorrido

100 g de manteiga ou margarina

1 copo americano de fubá

1 vidro de leite de coco

1 colher de sopa de fermento

2 xícara de açúcar 

2 ovos

Modo de preparar

 olha a dificuldade que é, misture tudo os ingrediente e bata no liquidificador,

 despeje numa forma untada, e asse em,  forno médio pré aquecido, por 30 a 40 minutos ou ate dourar em cima. 

já vi pessoas fazendo com uma latinha, mas por experiência própria com duas é muito melhor, se você querer também você pode colocar queijo ralado e leite condensado.

mais um faz tudo, sabe nada, ensinando tudo pra você, espero que tenha gostado, se gostou comenta, se inscreva no blogger, se pedir algo, peça que o faz tudo ensina tudo, aprende para passa para você.

Musse de Maracujá

Muito boa e fácil de fazer, minha esposa ama ,e quando eu faço na família é o maior sucesso.

ingredientes 

1 Leite condensado

1 creme de leite

1 gelatina sem sabor ou sabor maracujá

1 suco maguary maracujá

primeiro você  pode fazer com o suco da fruta, fica ao seu critério, ou ate mesmo você pode fazer de suco em pó, eu não recomendo muito com suco em pó, mas pode também.

você pode fazer na batedeira ou na mão, recomendo na mão, porque é simples e não deixa...

Modo de preparar

dilua a gelatina em 2 dedinho de agua, coloque o leite condensado o creme de leite e a gelatina num refratário, mecha bem e jogue metade do maguary aos poucos e vá mexendo, se dobrar a receita usa o maguary inteiro ou se preferir pode diminuir o maguary, eu gosto assim porque fica, mais azedinho e doce ao mesmo tempo, se preferir você pode ir adicionando o maguary ou se achar muito forte, pode colocar um pouco de agua ate você achar o sabor ideal para você, vai mexendo ate ficar homogêneo, coloca na geladeira e deixe pegar consistência, assim que pegar é só servir.